روش صحیح مطالعه
همه می دانند که خواندن کتابی خوب که نتوانید آن را زمین بگذارید به همراه روش صحیح مطالعه ، چه احساسی دارد.
اگر کتاب خوب باشد شما تک تک کلمات صفحه را با دقت میخوانید.
و اگر روش مطالعه تان صحیح باشد، تا مدتها می توانید نقل قول هایی از هر قسمت را به یاد بیاورید.
اما از سویی دیگر خواندن یک کتاب درسی خشک و خسته کننده حس بسیار بدی دارد.
مخصوصا زمانی که روش مطالعه مان صحیح نباشد.
بعد از چند ساعت مطالعه، ناگهان متوجه می شویم که فقط 6 صفحه خوانده ایم.
در حالی که حتی به یاد نمی آوریم که کلیات این 6صفحه در مورد چه بوده است.
در این 2مثال، فقط یک چیز با آن دو سناریو خواندن متفاوت است و آن اشتیاق است.
اشتیاق علاقه ما را برمی انگیزد.
به ما امکان می دهد تمرکز کنیم و مطالب بیشتری را یاد بگیریم.
که منجر به خواندن سریع تر و به خاطر سپردن مطالب بیشتر می شود!
خواندن متن‌های طولانی اغلب خسته‌کننده می باشد.
زیرا معمولاً وقت بیشتری می‌گیرد.
در حالی که با استرس ذهنی و یادداشت‌های بدون تمرکز روی موضوع همراه است.
به همین دلیل در این مقاله قصد داریم 4 استراتژی برای تغییر و بهبود روش مطالعه و یادگیری اطلاعات جدید معرفی کنیم.
روش صحیح مطالعه
در اینجا 4 استراتژی طلایی برای رسیدن به روش صحیح مطالعه برای شما در نظر گرفته ایم.
که شما میتوانید با تمرین و تکرار آنها، سرعت مطالعه خود را تا حدود زیادی بالا ببرید.
-
کلمات کلیدی را اسکن کنید
دومین نکنیک از روش صحیح مطالعه ، کنترل نحوه حرکت چشمانتان است.
به‌جای اینکه ترکیب حروفی را که برای ساختن کلمات درکنارهم قرار داده شده با صدای بلند یا آرام و جداگانه بخوانید، روی نحوه حرکت چشمانتان در صفحه تمرکز کنید.
تمرکز بر آنچه چشم شما می بیند به افزایش سرعت مطالعه شما کمک می کند.
اساساً، ما از شما می خواهیم که ابتدا محتوا را اسکن کنید تا زمانی که نگاهتان به کلمه یا موضوعی که مورد علاقه تان است بیفتد.
از روز اول به ما یاد داده اند که تک تک کلمات را در یک جمله و پاراگراف بخوانیم.
اما این روش بسیار وقت گیر و دشوار است!
ما فقط باید اسم ها و صفت ها را بخوانیم تا ایده اصلی هر جمله را بفهمیم.
افعال، قیدها و سایر بخش‌های جمله معمولاً غیر ضروری هستند.
عادت کردن به این نکته ممکن است سخت باشد، اما زمانی که بتوانید آن را به عادت تبدیل کنید، ناخوداگاه همیشه انجامش خواهید داد!
پیدا کردن هسته جملات و عبارات کلیدی نیز ایده خوبی برای بررسی متن است.
-
کم بخوانید
بر خلاف باور عموم، روش صحیح مطالعه این نیست که تمام جزئیات را ریز به ریز بخوانید.
کافی است ابتدا اولین و آخرین جملات یک پاراگراف را بخوانید.
اگر اولین جمله از یک پاراگراف موضوعی را معرفی کند که از قبل میدانستید، باعث میشود درک مطلب بالاتری از موضوع داشته باشید.
پس وقت خود را با خواندن کامل پاراگراف تلف نکنید و بعد از گرفتن مفهوم کلی پاراگراف به سراغ پاراگراف بعدی بروید.
-
با مطالب ارتباط برقرار کنید.
مغز ما تک تک چیزهایی را که می خوانیم را در حافظه ذخیره می کند.
مشکل فقط اینجاست که نمی دانیم دقیقا کجا ذخیره میشود.
زیرا بیشتر آن اطلاعات به بخش ضمیر ناخودآگاه ما می رود.
به همین دلیل، یادآوری موضوع یا واقعیت جالبی که قبلاً خوانده‌اید دشوار است.
برای بازیابی بهتر اطلاعات، توصیه می‌کنیم آنچه میخوانید را با چیزی که قبلاً می‌دانید، مانند یک تجربه شخصی، مرتبط کنید.
برای مثال
هنگامی که در مورد علم پزشکی یا کالبدشکلفی نکته ای یاد می گیرید؛ می توانید آن مطلب را به رفتار یک جنایتکار که شما را ترسانده است، مرتبط کنید.
و یا زمانی که به طور تصادفی استخوان های حیوان شکار شده را در جنگل پیدا کرده اید، میتوانید به یاد آن نکات بیفتید.
در مدرسه، همه چیزهایی که یاد گرفتیم را بر اساس موضوع به یک مخفف تبدیل کردیم.
و صادقانه بگویم، بسیاری از این کلمات اختصاری را من هنوز در بزرگسالی هم استفاده میکنم.
به عنوان مثال، معلم علوم کلاس پنجم من به ما یاد داد که فرمول چگالی (جرم تقسیم بر حجم برابر است با چگالی) را اینگونه به خاطر داشته باشیم:
” آقای داتون هر روز استفراغ می کند.”
می‌دانم که شاید این مثال خوبی برای آموزش به دسته‌ای از دانش‌آموزان کلاس پنجمی نبوده باشد. اما 11 سال گذشته است و من هنوز می‌دانم چگونه چگالی را محاسبه کنم!
-
یادداشت بردارید
این روزها همه میدانند یکی از اصول مهم در روش صحیح مطالعه ، یادداشت برداری کردن است.
وضعیتی به نام سندرم هایپرتایمستیک وجود دارد که به مبتلایان این امکان را می دهد که هر چیزی را که می خوانند، می بینند یا می شنوند به خاطر بسپارند.
متأسفانه، این یک سندرم بسیار نادر است.
به همین دلیل اکثر مردم، برای به یاد آوردن مطالب به کمک نیاز دارند.
اینجاست که نوشتن و یادداشت برداری به کمک ما می آید.
پس خواندن متن، توصیه می کنیم از کلمات کلیدی و موضوعاتی که زیرش خط کشیده اید، یادداشت برداری کنید.
سپس میتوانید این نکات یادداشت شده را در روزها یا هفته های آتی مرور کنید. تا بتوانید به یاد بیاورید که آن کتاب یا آن قسمت درباره چه موضوعی بوده است!
در پایان
امیدواریم این 4 نکته طلایی، اشتیاق شما را برای مطالعه و یادگیری افزایش دهد!
همچنین امیدواریم مقاله ای که خواندید به اندازه همان کتاب مورد علاقه تان جذاب بوده باشد.
واقعا دست مریزاد عالی بود