مقالات

یادگیری بهتر با علم اعصاب: تقویت حافظه و بهبود یادگیری   یادگیری، یکی از عوامل اصلی ارتقاء سطح زندگی انسان‌ها و پیشرفت جوامع است. با توجه به اهمیت یادگیری و...

6 روش خارق العاده برای بهبود تفکر خلاق   تفکر خلاق به عنوان یکی از مهارت‌های اساسی در جهان امروز شناخته می‌شود. این نوع تفکر، افراد را قادر می‌سازد تا...

تنفس صحیح برای کاهش استرس   تاثیرگذاری تنفس صحیح برای کاهش استرس یک واقعیت علمی است. استرس به عنوان یک واکنش طبیعی در برابر تحولات و فشارهای زندگی، جزء تجربه...

ترومای جمعی: مفهوم، مشکلات و راه‌های مقابله   ترومای جمعی یا PTSD مخفف عبارت انگلیسی (Post-Traumatic Stress Disorder) میباشد. یک اختلال روانشناختی که به‌ دنبال تجربه یک رویداد تروماتیک ذهنی...

بحران وجودی: راهی برای اقدام و پیشرفت بحران وجودی یکی از مسائلی است که بیشتر ما در طول زندگی با آن مواجه می‌شویم. این بحران‌، شرایطی است که باعث شکست...

پس انداز به روش ژاپنی ها: یک راهکار انگیزشی برای دستیابی به موفقیت مالی   پس انداز کردن یکی از عادات مهم برای دستیابی به موفقیت مالی است. این فعالیت...

چرخه‌ی یادگیری  5E ؛ یک راه جذاب برای یادگیری   چرخه‌ی یادگیری 5E یک مدل آموزشی مؤثر است که برای تدریس موضوعات مختلف در حوزه‌ی آموزش و پرورش استفاده می‌شود....

تکنیک‌ها و روش‌های یادگیری مؤثر در کنکور   آیا تکنیک‌ها و روش‌های یادگیری مؤثر در کنکور را میشناسید؟ یادگیری مؤثر در کنکور نقش بسیار مهمی در دستیابی به نتایج مطلوب...

چگونه استراحتی اثربخش داشته باشیم؟ استراحت یکی از عوامل بسیار مهم برای داشتن یک زندگی سالم و متعادل است. در دنیای پرتنش و پرسرعت امروز، استراحت به عنوان یک ابزار...

رنگ درمانی؛ راهی برای شادابی و تحرک در زندگی   آیا تا به حال با نگاهی به یک آثار هنری رنگارنگ، احساس شادابی و انرژی بهتری در خود پیدا کرده...

تندخوانی در 21 روز تندخوانی یک مهارت بسیار مهم در زندگی است. به طور کلی، تندخوانی به معنی سریع خواندن در کنار درک مطلب بالاست. در این مقاله، میخواهیم در...

19 رفتار و عادت اشتباه در محیط کار که همکاران تان را کلافه می‌کند!   محیط کار، مکانی است که افراد برای انجام وظایف خود به آنجا می‌آیند. در این...

رازهای کسب و کار جدید   رازهای کسب و کار جدید را هر کسی به شما نمیگوید. عده زیادی به تکرار حرف های تک بعدی مثبت اندیشی بسنده می کنند....

تندخوانی قرآن تندخوانی قرآن به معنای خواندن قرآن با سرعت بالا و بدون توقف در جریان آیات و کلمات است. به طور کلی، تندخوانی قرآن معمولاً برای مرور و تکرار...

نظریه آشوب و کاربردهای آن نظریه آشوب یکی از مهم‌ترین نظریه‌های علمی است که به وسیله‌ی آن می‌توان به نحوی پیش‌بینی کرد که چگونه سیستم‌های پیچیده در شرایطی از نظم...

سنگ بنای موفقیت موفقیت ، احساس خوبی است که هر کدام از ما در زندگی به دنبالش هستیم. اما معنای موفقیت برای هر فرد متفاوت است. برای برخی، پولدار شدن...

تندخوانی ریاضی : فواید و تکنیک ها تندخوانی ریاضی فرایندی است که به کمک آن، فرد به طور سریعتر و دقیق تر می تواند مسائل ریاضی را حل کند. این...

تندخوانی ذهنی : برای ارتقاء ذهن و یادگیری موثر در جامعه امروزی، همه ما درگیر برنامه های فشرده هستیم. و برای دستیابی به هدفمان، نیازمندیم تا از تمام قدرت ذهنی...

وسواس در مطالعه و تندخوانی   وسواس یکی از اختلالات روانی است که با تکراری شدن فکرها و رفتارها تعریف می‌شود. فردی که با این اختلال مواجه است، ممکن است...

افزایش تمرکز با تندخوانی   هدف اصلی دوره های تندخوانی و تقویت حافظه، افزایش تمرکز و درک مطلب بالا به کمک تکنیک های علمی و اثبات شده ا ست. یاداوری...

فن بیان تاثیرگذار   فن بیان تاثیرگذار یکی از مهارت‌های حیاتی برای موفقیت در هر حرفه‌ای است. در مورد مربیان، این مهارت به دو بعد تمرینی و روانشناختی نیاز دارد....

چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم   قبل از اینکه بفهمیم چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم باید مفهوم فن بیان را به خوبی درک کنیم. فن بیان به مجموعه‌ای...

تندخوانی و درک مطلب تندخوانی و درک مطلب دو مهارت کلیدی هستند که برای موفقیت در زندگی و کار اهمیت دارند. امروزه با توجه به فراگیر شدن فناوری و محتوای...

بهبود تمرکز و کاهش مشکلات تمرکزی   قبل از اینکه به راههای بهبود تمرکز و کاهش مشکلات تمرکزی بپردازیم میخواهیم در مورد مفهوم تمرکز توضیحاتی ارائه بدهیم. تمرکز به معنای...

روابط صمیمی بین والدین و فرزندان   روابط صمیمی بین والدین و فرزندان یکی از مهم ترین مسائل در زندگی یک فرد است. که البته به هوش اجتماعی افراد بستگی...

اضطراب پس از زایمان   اضطراب پس از زایمان مشکلی نامرئی است، اما شایع و قابل درمان است. سرانجام انتظار به پایان میرسد. پس از تقریبا 40 هفته قرار ملاقات...

تاثیر فضای مجازی بر افسردگی   تاثیر فضای مجازی بر افسردگی به هیچ وجه قابل کتمان نیست. در مقاله تاثیر شبکه های اجتماعی بر اضطراب به بررسی کامل تاثیرات فضای...

روش صحیح مطالعه بدون فراموشی   این روزها خیلی ها مدعی آموزشی روش صحیح مطالعه بدون فراموشی هستند. اما مخاطبین این دوره های آموزشی اغلب به شرکت در دوره ها...

درمان خشکی چشم   هنگام مطالعه احساس خشکی چشم دارید؟ و یا مجبور میشوید اخم کنید؟ ممکن است مجبور شوید چشمان خود را جمع کنید تا مردمک چشمتان بتواند بر...

تقویت چشم برای تندخوانی   اگر نحوه حرکت و عملکرد چشمان خود را در هنگام مطالعه زیر نظر بگیرید، به سرعت متوجه خواهید شد که با حرکات بیهوده چشم، چشمان...

5 تمرین برتر برای تندخوانی   چرا باید سرعت مطالعه خود را افزایش دهید؟ اگر به این مقاله علاقه مند هستید، احتمالاً از طرفداران کتاب های خوب نیز هستید. آیا...

افزایش تمرکز و کنترل ذهن   راه های نسبتا آسانی برای افزایش تمرکز و کنترل ذهن وجود دارد. با این حال، بهبود تمرکز در دراز مدت، به تلاش و پشتکار...

تقویت حافظه با حل جدول   به نظر شما تقویت حافظه با حل جدول چه رابطه ای میتواند داشته باشد؟ مطالعه‌ای که در NEJM Evidence منتشر شد نشان داد که...

تاثیر حافظه بر رانندگی   آیا تاثیر حافظه بر رانندگی چشمگیر است؟ رابطه بین از دست دادن حافظه و رانندگی چیست؟ فرض کنیم دچار اختلال شناختی خفیف یا بیماری آلزایمر...

مهارتهای مورد نیاز نوجوانان   همه والدین دوست دارند فرزندانشان در زندگی موفق باشند بدون اینکه به مهارتهای مورد نیاز نوجوانان شان توجهی بکنند. البته منظور ما از موفق بودن،...

چگونه هوش خود را تقویت کنیم   بسیاری از کتاب دانه ای ها طی پیامهایی میپرسند چگونه هوش خود را تقویت کنیم . عده زیادی آرزوی بهبود عملکرد حافظه و...

از دست دادن حافظه   برخی از اشکال از دست دادن حافظه در اثر ضربه به سر ایجاد میشود. از جمله آسیب های مغزی ناشی از ورزش های پرتحرک مانند...

نحوه عملکرد حافظه انسان   نحوه عملکرد حافظه انسان واقعا عجیب است. از بسیاری جهات، خاطرات ما شخصیت ما را شکل می دهند. بیوگرافی درونی ما را می‌سازند. داستان‌هایی که درباره کارهایی که درزندگی‌مان...

تقویت هوش مالی کودکان   آیا شما درسی کلیدی به فرزندان خود می آموزید که بر عملکرد مالی آنها تأثیر بگذارد؟ آیا تا به حال به تقویت هوش مالی کودکان...

چگونه میلیونر شوید ترجمه مقاله چگونه میلیونر شویم از برایان تریسی   اگر بگویم همگی میدانید چگونه میلیونر شوید ، آیا با من موافق خواهید بود؟ برخی افراد نمی دانند...

عمل گرایی نوین   عمل گرایی نوین و سنتی قابل مقایسه نیستند. زیرا هر کدام از جنبه متفاوتی به انسان و اعمال او می نگرند. در طول زندگی تان ممکن...

چگونه برنامه توسعه فردی بنویسیم   همه ما حداقل یکبار در طول عمرخود تصمیم گرفته ایم زندگی خود را بهبود ببخشیم. و یا جنبه هایی را تغییر دهیم. اما هیچ تغییری بدون...

چگونه از دایره ی امن خود خارج شویم   قبل از اینکه بدانیم چگونه از دایره امن خود خارج شویم باید دایره امن را تعریف کنیم. و معنای آن را...

چگونه با استرس شغلی مقابله کنیم؟   استرس کاری چیزیست که همه ما آن را احساس کرده ایم. به خصوص در شرایط امروزی. کار کردن در خانه ممکن است راحت...

روش های آمادگی برای امتحانات   با اتمام آذر ماه و پاگذاشتن به دی ماه، آمادگی برای امتحانات به اولویت دانش آموزان و خانواده هایشان تبدیل میشود. درست است که روش های آمادگی...

انواع دیگر ناتوانی ها و اختلالات یادگیری   در مقاله قبلی در مورد ناتوانی ها و اختلالات یادگیری صحبت کردیم. و گفتیم برخی مشکلات جزئی جدی تر از آن هستند...

ناتوانی ها و اختلالات یادگیری   قبل از اینکه در مورد ناتوانی ها و اختلالات یادگیری توضیح بدهیم، لطفا به سوالات زیر پاسخ بدهید. آیا فرزند شما با مدرسه مشکل...

چگونه خواب بهتر داشته باشیم؟   برای اینکه بدانیم چگونه خواب بهتر داشته باشیم باید از چند منظر این مسئله را مورد بررسی قرار دهیم. منظر اول به شرایط فیزیکی محیط...

برای کاهش استرس چه کنیم؟   این روزها اوضاع جهان به قدری بهم ریخته است که مدیریت استرس جزو لاینفک زندگی بشر شده است. لذا همگی باید بدانیم برای کاهش...

فوبیا چیست؟ فوبیا و ترس های غیر منطقی   آیا فوبیا شما را از انجام کارهایی که می خواهید انجام دهید، باز می دارد؟ شاید اولین قدم برای این مشکل...